• Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть

Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть

0 отзывов / Написать отзыв


Быть стройной и душевно спокойной - разве это плохо?!

Вы часто предъявляете претензии к своей внешности и явно недовольны своим весом? Желание похудеть для многих вполне оправдано, но не все знают, что причиной излишнего веса, как правило,  являются естественны мысли, подталкивающие человека к употреблению пиши, когда чувство голода отсутствует. Что же в данной ситуации предпринять?

В предлагаемой вашему вниманию книге приводятся практические советы для избавления от гнетущей вас пищевой зависимости. Вы желали бы кушать все, что хочется, но при этом вам хотелось бы научиться ощущать сигналы голода и насыщения. Это в ваших силах, причем вы действительно имеете шанс похудеть и больше не будете бесконтрольно поправляться. Нет смысла звать на помощь врачей - вы в состоянии сами избавиться от былого груза своих старых, наболевших проблем.

Быть стройной и душевно спокойной - разве вы не об этом мечтаете?!

Электронную книгу "Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть" можно так же читать онлайн или купить в бумажном варианте.

Читать онлайн

Написать отзыв

Примечание: HTML разметка не поддерживается! Используйте обычный текст.
    Плохо           Хорошо

Рекомендуемые книги

Всегда здоровая нервная система. Исцеляющая медицина. Том 3

Всегда здоровая нервная система. Исцеляющая медицина. Том 3

Как сохранить здоровой нервную систему в наше время, когда человек постоянно подвергается стрессам и..

Циклическая диета

Циклическая диета

Доктор Роман Мальков является автором режимов микро- и макроциркуляции, на основании которых строятс..

Искусство правильного питания

Искусство правильного питания

«Набор веса – это не более чем химическая реакция организма на пищу», – утверждает Лин-Жене Ресита, ..

Прояснение Пранаямы. Пранаяма Дипика

Прояснение Пранаямы. Пранаяма Дипика

«Прояснение Пранаямы» является достойным дополнением и продолжением «Прояснения йоги» Шри Б.К.С. Айе..