• Прояснение Пранаямы. Пранаяма Дипика

Прояснение Пранаямы. Пранаяма Дипика

0 отзывов / Написать отзыв


«Прояснение Пранаямы» является достойным дополнением и продолжением «Прояснения йоги» Шри Б.К.С. Айенгара, книги, которая на данный момент является классическим учебником по практике Хатха Йоги. Настоящая книга также является практическим, полным и надежным путеводителем для всех, кто желает совершенствоваться в йогическом искусcтве дыхания.

Дыхательная система излагается как с точки зрения современной анатомии, так и с точки зрения древних йогических текстов. Описаны 82 дыхательные техники 14 основных пранаям, от простейших до наиболее совершенных. Ступени каждой пранаямы сведены в таблицы.

Представлены всесторонние данные по философии йоги и такие важные темы, как нади, бандхи, чакры, Биджа мантра. Особое внимание уделяется препятствиям и опасностям, которых необходимо избегать в практике пранаямы. Для желающих серьезно изучать это искусство предлагается прогрессивный, рассчитанный на 5 уровней сложности 200-недельный курс.

Электронную книгу "Прояснение Пранаямы. Пранаяма Дипика" можно так же читать онлайн или купить в бумажном варианте.

Читать онлайн

Написать отзыв

Примечание: HTML разметка не поддерживается! Используйте обычный текст.
    Плохо           Хорошо

Рекомендуемые книги

Женские болезни

Женские болезни

Опираясь на опыт врача-практика Л.Виилма не только раскрывает суть своего учения о самопомощи через ..

Славянская гимнастика. Свод Здравы Хорса

Славянская гимнастика. Свод Здравы Хорса

В славянской традиции сформировалось учение о четырех первоэлементах: Земле (Свод Велеса), Воде (Сво..

Отложение солей и подагра. Лечение и профилактика

Отложение солей и подагра. Лечение и профилактика

Отложение солей – причины целого ряда заболеваний, таких как подагра, моче– и желчнокаменная болезнь..

Обучение моторным навыкам детей с ДЦП. Пособие для родителей и профессионалов

Обучение моторным навыкам детей с ДЦП. Пособие для родителей и профессионалов

Каждый родитель ребенка с ДЦП стремится сделать все возможное, чтобы улучшить его двигательные навык..